Jeg har de sidste to uger afskyet alt hvad der hedder sukker og hvidt brød, med undtagelse af en lille kage i søndags.
Til gengæld har jeg spist godt med rugbrød til frokost, masser af frugt, vand, skært kød og grønsager. De første dage var slemme, min krop KRÆVEDE noget sødt. (længe leve tørrede dadler) Men det er gået over.
Det har resulteret i at jeg har tabt 2 kg!!!
Desuden har det den fantastiske effekt at jeg kan klare mig med en times mindre søvn om natten, og jeg har ikke ømme fødder, ankler og knæ om morgenen, hvor jeg er noget hurtigere ude af sengen end normalt.
2 kg mere så er jeg der hvor jeg vil være.
Og ALDRIG mere skal jeg være afhængig af sukker. NEVER!
Mon ikke du skal have gang i spadserskoene og få slidt poterne af Bazooka, eller måske noget andet let motion, vil give de sidste par kg sparket?
Hvis man er vant til at være en pind, så kan de 5-6 ekstra kilo, være mindst ligeså irriterende som de 30 -40 ekstra andre må døje med, omend ikke helt så sundhedsskadelige.
Lene